InnerRhythm Yoga
Przestrzeń jogi, mantry i oddechu. Spokojna praktyka dla ciała, umysłu i rytmu dnia.
O praktyce
InnerRhythm Yoga to miejsce, w którym asana, oddech i dźwięk spotykają się w prostym rytmie codzienności. Praktyka opiera się na obecności, łagodności i dyscyplinie. To zaproszenie, by zwolnić, słuchać i odnaleźć swój wewnętrzny puls.
Praktyka
Sesje indywidualne i rytm codziennej praktyki.Mantry
Dźwięk, intencja i oddech jako jedna ścieżka.Wglądy
Refleksje o praktyce, filozofii i codziennym rytuale.Galeria
Kliknij zdjęcie, aby otworzyć podgląd na cały ekran.
Najnowsze mantry
Zobacz wszystkie mantryAsato Mā Sadgamaya: modlitwa o przemianę
Krótka notatka o Asato Mā Sadgamaya, Modlitwie o Przemianę: przejściu od nieprawdy do prawdy, od ciemności do światła i od śmiertelności do …
Śānti Mantra: modlitwa o pokój i dobrostan
Krótka notatka o Modlitwie o Pokój i Dobrostan, mantrze kończącej praktykę życzeniem pomyślności, pokoju, spełnienia i błogosławieństwa dla wszystkich …
Mangalacharan Mantra: inwokacja harmonii
Krótka notatka o Modlitwie o Pokój, harmonii nauczyciela i ucznia oraz sposobie, w jaki używam tej mantry do oczyszczenia intencji przed praktyką.